小学生コース

 

対象学年:1年生~4年生まで 定員6名

鉄棒や縄跳びなど苦手分野を克服し、学校の授業よりワンランク上の指導をすることによって一人一人が向上心を持てるようにします。

 

縄跳びは二重跳びやはやぶさまで全員が出来るように 、また跳び箱・鉄棒・マット運動なども学校授業よりもさらに上を目指して練習していきます。

特になわとび と 逆上りには、力を入れて指導しております。

どんなスポーツでも体操は運動の基本となります。

ゴールデン・エイジの時期に学ばせて運動能力をアップさせましょう!!

小学4年生までなら、運動能力をUPすることが出来ますよ!

 

※現在各クラスともにレベルが高いため、体験時に基本の両足ジャンプ・ケンケン・走る・回る(前転・後転)が出来ていないと大変かと思います。

 

<授業時間>   (4/9現在)

水曜日    PM 5:00 ~ 6:00 1名空き     
金曜日       PM 5:00 ~ 6:00 2名空き          
土曜日    PM 3:30 ~ 4:30  定 員     

 

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<授業内容>

ラジオ体操~準備運動・ブリッジ

走る(長・短)/大繩とび

縄跳び練習(縄跳びカード中心)

マット運動・・・前・後転、側転、倒立前転、倒立ブリッジ、転回など

跳び箱・・・開脚跳び(縦・横)、閉脚跳び、台上前転など

鉄棒・・・逆上がり、空中逆上がり、空中前回り、足掛け上がりなど

その他・・・平均台、ミニトランポリン、ドッジボールなどのゲーム


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