足立区の体操教室｜ジャムジャムキッズ

小学生コース

対象学年：１年生～４年生まで　定員６名

鉄棒や縄跳びなど苦手分野を克服し、学校の授業よりワンランク上の指導をすることによって一人一人が向上心を持てるようにします。

 

縄跳びは二重跳びやはやぶさまで全員が出来るように 、また跳び箱・鉄棒・マット運動なども学校授業よりもさらに上を目指して練習していきます。

特になわとび　と　逆上りには、力を入れて指導しております。

どんなスポーツでも体操は運動の基本となります。

ゴールデン・エイジの時期に学ばせて運動能力をアップさせましょう！！

小学４年生までなら、運動能力をＵＰすることが出来ますよ！

 

縄跳びは学校でお手本をさせられたり・先生に褒められたりするぐらい上達致します。

 

＜授業時間＞  　5/30現在

水曜日	ＰＭ　５：００　～　６：００　　1名空き

金曜日	ＰＭ　５：００　～　６：００　　　定員

土曜日	PM　３：３０　～　４：３０　 　　定員

 

 

 

 

 

 

 

 

＜授業内容＞

ラジオ体操～準備運動・ブリッジ

走る（長・短）/大繩とび

縄跳び練習（縄跳びカード中心）

マット運動・・・前・後転、側転、倒立前転、倒立ブリッジ、転回など

跳び箱・・・開脚跳び（縦・横）、閉脚跳び、台上前転など

鉄棒・・・逆上がり、空中逆上がり、空中前回り、足掛け上がりなど

その他・・・平均台、ミニトランポリン、ドッジボールなどのゲーム